Pokrzywa zawiera substancje aktywne takie jak karotenoidy, flawonoidy, z których warto wymienić kwercetynę i rutynę, antocyjany, taniny, lecytynę i sterole.
Jest bogatym źródłem żelaza, witaminy C, witaminy K i krzemionki. Działa pozytywnie na krzepliwość krwi, gojenie ran oraz odpowiednią mineralizację kości.
Jest pomocna przy dolegliwościach ze strony układu oddechowego. Rozrzedza wydzieliny układu oddechowego ułatwiając ich odkrztuszanie.
Może wpływać na receptory i enzymy biorące udział w reakcjach alergicznych dlatego często wchodzi w skład mieszanek dla alergików.
Jej działanie moczopędne wykorzystywane jest jako wsparcie zdrowia dróg moczowych, a także regulacji płynów w organiźmie. Wspomaga odtruwanie organizmu z toksyn.
Zawiera dużą ilość polifenoli, które odgrywają rolę w zapobieganiu i leczeniu stanów zapalnych, także tych związanych z chorobami metabolicznymi, otyłością i problemami układu ruchu.
Badania wykazały jej wpływ na obniżenie cukru podczas okresów głodu.
Polecana jako dodatek dla klaczy źrebnych; stymuluje laktację i dostarcza wartościowych składników odżywczych.
Kiedy stosować?
Działanie:
