Dosiad przepuszczalny
Druga edycja tej książki, tak bardzo przez jeźdźców wyczekiwana, jest nieco poszerzona. Dodałam sporo informacji, na temat samego dosiadu przepuszczalnego, a także uzupełniłam ćwiczenia, które przedstawiam podczas szkoleń, a brakowało ich w pierwszym wydaniu.
DLACZEGO WARTO MIEĆ TĘ KSIĄŻKĘ?
Opisane są w niej nie tylko przyczyny zaburzające dosiad przepuszczalny, ale też sposoby ich korygowania. Przestawiłam nie tylko ćwiczenia, ale także techniki, za pomocą których można poradzić sobie z napięciami w ciele, spowodowanymi szeroko pojętą psychogennością. Zwracam dużą uwagę na kwestię napięć w ciele koni. Opisałam jak stres przekłada się na napięcia w ich ciałach i co z tego wynika. Mogą to być więc cenne wskazówki nie tylko dla jeźdźców, ale także końskich terapeutów. Jestem przekonana, że po zastosowaniu wiedzy z tej książki, Wasze ciała zyskają większy wymiar świadomości, co zaowocuje postępami treningowymi i przede wszystkim poprawą relacji z końmi.
SPIS TREŚCI:
Przedmowa
Podziękowania
Wstęp
Rozdział 1. Dosiad przepuszczalny
1.1. Czynniki utrudniające uzyskanie dosiadu przepuszczalnego
1.2. Metody ułatwiające uzyskanie dosiadu przepuszczalnego
Rozdział 2. Podstawy anatomii dla jeźdźca
2.1. Miednica i staw biodrowy
2.2. Mięśnie i taśmy mięśniowo-powięziowe
Rozdział 3. Ocena symetrii ciała
3.1. Badanie postawy
3.2. Testy ruchomości
3.3. Ćwiczenia do samodzielnej oceny ciała na ziemi
3.4. Ćwiczenia do samodzielnej oceny ciała na koniu
3.5. Ćwiczenia zwiększające propriocepcję
Rozdział 4. Rozciąganie
4.1. Zasady wykonywania ćwiczeń rozciągających
4.2. Ćwiczenia rozciągające
Rozdział 5. Rozluźnianie
5.1. Napięcia psychogenne
5.2. Techniki terapeutyczno-relaksacyjne
5.3. Ból
Rozdział 6. Wzmacnianie
Rozdział 7. Współodczuwanie .
Zakończenie
Bibliografia
Słowniczek terminów medycznych
